Take a Rest for Healthy
Ohayou gozaimasu. Pagi ini saya berhasil melek setelah subuhan haha. Biasanya langsung molor aja. Memang sih, beberapa hari ini saya mulai merubah pola tidur saya. Kembali lagi ke dua-tiga tahun lalu, jaman masih kuliah. Demi mendapatkan fisik yang sehat saya atur, benar-benar atur dengan ketat, pola hidup saya. Entah itu pola makan, pola tidur dan sebagainya. Jika boleh jujur, sebenarnya saya adalah orang yang cukup perfeksionis ya. Kecuali saya sedang sakit, kalau sudah sakit kelar semua. Bisanya cuma berbaring di atas kasur tanpa bisa ngapa-ngapain. Oke, jadi sudah dua hari ini saya tidur di bawah jam 12 malam. Saat jam sudah menunjukkan pukul 10, saya akan langsung bersiap untuk tidur. Ya, sayangnya malam tadi saya tidak bisa langsung tidur. Kemungkinan tidur jam setengah 12-an. Karena itu fisik saya jadi lumayan bisa diandalkan. Tidak seperti minggu kemarin. Masa buat berdiri aja susah haha. Ujung-ujungnya saya ngesot kalo pengen keluar kamar haha (jangan bayangin yang aneh-an...